Boa noite gente!!! Tudo bem?
Na quinta minha alimentação foi assim:
7h30 - Café com leite desnatado / 1/2 pão com margarina light
10h30 - barrinha de cereal light
13h45 - ovo mexido com milho / queijo branco / 3 azeitonas
17h00 - banana com canela
19h30 - Degustação no buffet - Fechamos o casório. Dia 7 de dezembro. Muito feliz pelas providências Divinas. Deus não desampara o seus filhos. É algo simples. Mas irá acontecer: iupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!
Sexta:
9h30 = iogurte de mamão / 4 bolachas nesfit
12h30 = iogurte cenoura e mel
14h30 = atum / milho / tomate / azeitona
15h30 = 1 trufa
18h00 - gelatina zero / suco de soja de maça
21h00 = atum / milho / tomate / azeitona (não fiz ainda)
E sabe a dona balança? Voltou a sorrir pra mim:
Ou eu voltei a sorrir para ela???
Beijos *.*
Um comentário:
As duas estão sorrindo uma pra outra, entrando em sintonia.. rs
assim que é bom! hehe
beijos
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