Corrida contra a balança

segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Novas metas

Oi meninas, como foram de final de semana?

Eu pisei um pouquinho na bola. Comi algumas coisinhas que não estavam programadas como picolé de milho, chocolate e balas tube fini.Mas isso foi coisa de ontem ... e já passou né? Agora quero repensar as minhas metas.

Nas últimas 3 pesagens tinha planejado perder 3kg, consegui 2,4kg estou em dívida rs. Agora estou aqui pensando em uma nova meta realista, mas desafiadora também.

O único probleminha é que essa semana viajo com a escola. Vamos para o JEI - Jogos Escolares da Imaculada em Prudentópolis/Paraná. E como me manter na linha? A.F. é impossível de fazer pois temos que ficar 24h do dia disponíveis para os alunos/atletas acompanhando os jogos e treinos. É bem divertido e bem cansativo.E como controlar a alimentação? Posso fazer escolhas inteligentes. Suco ao invés de refri, frutas ao invés de doces, grelhados ao invés de fritos .... lá temos um cardápio pronto sempre fazemos as refeições no mesmo lugar. Vou estar de TPM... como me controlar? Preciso criar estratégias ....


Olha uma fotinho de 2010 quando eu estava bem mais magra e já me achava gordinha rs ... que ironia não? Sou a 1ª da esquerda ...

Mas ... voltando a falar da meta ... esse post está meio confuso né?

Minha próxima pesagem na nutri será dia 04/10. Até lá são 18 dias. Quero eliminar 2,1!!! Chegar aos 80,9... Força na peruca né?


Essa semana não conseguirei postar! Aguardo a visitinha de vocês, não se esqueçam de mim!!! 

Beijos

8 comentários:

Bethynha disse...

oiee
vamos fazer uma semana perfeitaaaa
tbm comi coisas a mais no findi
faz parte
bj

Giovanna disse...

Oi linda bailarina vai conseguir, e na viagem faça escolhas inteligentes, coma mais vezes, poucas quantidades. vai dar tudo certinho. um beijo linda semana. para vc. gi

Ju disse...

que sua viagem seja tranquila...sem jacadas. bjs

Rachel disse...

Que tudo certo certinho durante a viagem!!! Na torcida!!! Um bjo

Cíntia Milanese disse...

Oi, lindona, vai com foco no objetivo, que você consegue, sim!

Um beijo e tenha um final de semana light e consciente!

12 meses de mudanças! disse...

Oi Erika!
Força amiga vc consegue sim...paciencia neste passeio com os alunos, o importante é não ganhar peso lá!
Obrigada pro perguntar pelo meu filho na ultima postagem, ele ja melhorou. Obrigada pelo carinho de sempre!
bj

REINVENTANDO disse...

Olá Erika!!Passando para conhecer seu blog..bom espero que tudo tenha transcorrido bem na viagem e que use sempre estratégias para melhorar qualidade de vida!!
Já estou te seguindo. Bjs.Sandra

disse...

Vc vai conseguir.
Mentalize esse numero, que ele vai aparecer! hahaha

Boa Semana.

O BEIJO!